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韩式牛肉锅的做法步骤

1. 混合所有腌料材料调匀，与牛肉片一起拌匀，腌约30分钟备用。2. 金针菇、茼蒿去根部洗净沥干；香菇切成小瓣；洋葱去膜切片；韩式年糕、板豆腐、韩国泡菜分别切成小块，备用。3. 取一锅烧热，放入麻油，再加入作法1的牛肉片炒约3分钟。4. 将牛骨高汤加入作法3的锅中，用中大火煮滚，再加入作法2的所有材料一起炖煮。5. 混合所有调味汁材料，倒入作法4的锅中拌匀调味即可。

简版日式牛肉锅的做法

黄油加大葱，一起煮化。加入酱油与白糖放入牛肉，炒入变色即可。加入800毫升的水，闷盖煮开。青菜洗干净，香菇掰开、胡萝卜切块、娃娃菜改两刀，拎干水份，下锅。大火煮开后，转中火，炖煮20分。爱食用鸡蛋的，也可以打个鸡蛋进去，闷至半生熟。口重的，现加半勺盐进去，口轻的就可以直接吃了。配米饭吃非常香！那个汤拌饭或者菜吃光了再煮面。非常好吃！

薯条起司牛肉锅的做法

准备食材

1、土豆去皮切成条状，反复洗去淀粉水，沥干水（可用纸巾吸干水）冷冻30分钟。

2、制作牛油果沙拉（因为土豆条还在冷冻中...）弄出牛油果果肉（不会开牛油果的小伙伴看下面的skills）用叉子捣成泥，加黑胡椒（一点点），挤上柠檬汁~???(˙?˙)???拌拌拌！

3、拿锅来！！倒油！！！我们来煎薯条！锅烧热后放入土豆条，煎至金黄！

4、?(???ω???)?就着热锅里还有剩着的油，倒入蒜、葱、洋葱末煸炒香，加碎牛肉煸炒一下，再加辣椒粉孜然粉黑胡椒炒炒炒！放入一半切达奶酪翻炒，融化后关火。

5、撒上番茄丁，今天用的胡萝卜(*′?`)再撒上一层切达奶酪末，倒上之前制的牛油果沙拉铺在中间，把一小盒酸奶倒在牛油果沙拉上，OK。

卤味牛肉锅

1.一般人都可食用。

　　2.萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻者慎食或少食；胃溃l疡、十二指肠***、慢性胃yan、单纯甲状腺l肿、先兆liu产等患者忌吃。

食物相克

　　白萝卜忌人参、西洋参同食。

制作指导

　　1.萝卜可生食，炒食，做药膳，煮食，或煎汤、捣汁饮，或外敷患chu。烹饪中适用于烧、拌、做汤，也可作配料和点缀。

　　2.萝卜种类繁多，生吃以汁多辣味少者为好，平时不爱吃凉性食物者以熟食为宜。

　　3.萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者尤好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和，以利于营养吸收。

　　4.白萝卜宜生食，但要注意吃后半小时内不能进食，以防其有效成分被稀释。

食疗作用

　　萝卜味甘、辛、性凉，入肺、胃、肺、大肠经；

　　具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的***；

　　主要用于腹胀停食、fu痛、咳嗽、痰多等症。